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Susanna Esposito
- 19 dic 2018
- 3 min
La Concentrazione
La pratica della concentrazione è preparatoria alla meditazione e la sua pratica è fondamentale per imparare a meditare.
18 visualizzazioni0 commenti
Susanna Esposito
- 28 nov 2018
- 7 min
Achillea-Millefoglio: equilibrio di yin e yang
L’Achillea è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Compositae conosciute anche come Asteraceae. Originaria dell’Europa, l’Achillea
114 visualizzazioni0 commenti
Susanna Esposito
- 27 set 2018
- 3 min
Respirare - meditare - amare.
Dopo tanti anni che pratico yoga, ho scoperto di non saper respirare. Solo ora capisco davvero perché c’è tutta questa insistenza sul respir
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Susanna Esposito
- 12 lug 2018
- 4 min
Olio essenziale di Melissa una pianta segnata per il cuore.
Ti parlo di un rimedio molto amato fin dall'antichità per la sua capacità di portare equilibrio e rallegrare il cuore: l'olio essenz
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Susanna Esposito
- 10 mag 2018
- 3 min
La spazzolatura a secco
Ti spiego che cos'è la spazzolatura a secco, come e quando attuare una pratica che apporta beneficio all'intero organismo.
49 visualizzazioni0 commenti
Susanna Esposito
- 27 apr 2018
- 6 min
Manipura, il Terzo Chakra: Fiori di Bach e Cristalli
Mi soffermo sui Fiori di Bach e i Cristalli adatti a portare energia al Chakra del Plesso Solare.
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Susanna Esposito
- 11 gen 2018
- 2 min
Aromaterapia e intuito
L’essenza è la parte più sottile ed eterea della pianta e la sua azione si esplica a un livello più alto e sottile di quello al quale opera
42 visualizzazioni0 commenti
Susanna Esposito
- 28 dic 2017
- 4 min
Il Secondo Chakra: (parte 2) le pratiche di armonizzazione
Consolidare la pratica di armonizzazione del Secondo Chakra per coltivare la gioia di vivere e nutrire la tua vitalità durante tutto l'a
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Susanna Esposito
- 7 dic 2017
- 3 min
Che cos'è la Naturopatia?
Se stai leggendo questo articolo è perché la tematica ti incuriosisce ma non sapresti definire concretamente di cosa si parli quando si dice
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Susanna Esposito
- 30 nov 2017
- 4 min
Free thyself - Libera te stesso con i Fiori di Bach
Affrontiamo insieme un percorso di scoperta di sé ed emancipazione dai condizionamenti attraverso i fiori di Bach.
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Susanna Esposito
- 23 nov 2017
- 4 min
Il primo Chakra: (parte 3) Fiori di Bach e cristalli
Oggi ti parlo di come attivare il primo Chakra con dei potenti alleati del nostro benessere che ci offre la natura: i Fiori di Bach e i cri
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